Search

Eenaduvasundhara

Empowering Woman

Category

good health

Ways To Make Diwali Diabetes-Friendly

దీపావళి డయాబెటిక్ ఫ్రెండ్లీగా ఇలా..!

నిత్యం స్వీట్లకు ఆమడ దూరంలో ఉండే మధుమేహుల పరిస్థితి ఏంటి..? ‘పండగే కదా కాస్త రుచి చూస్తే ఏం కాదులే..’ అంటూ వారూ కొద్దికొద్దిగా స్వీట్లను లాగించేస్తుంటారు..more

Advertisements

World vegan day : Here are the benefits of diet and important things to remember when following that

వండర్‌ఫుల్ ‘వీగన్’ డైట్..!

వీగన్ డైట్ వల్ల ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుంటూనే.. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో కూడా తెలుసుకుందాం రండి..more

World Stroke Day special.. Save your brain from stroke like this.

బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ముప్పు తగ్గించుకుందాం..!

అక్టోబర్ 29ని ప్రపంచ స్ట్రోక్ అవగాహన దినంగా జరుపుకుంటారు. ఈ ఏడాది #UpAgainAfterStroke థీమ్‌తో ఈ రోజుని జరుపుకోనున్నారు. ఈ సందర్భంగా బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ గురించి మరిన్ని వివరాలు మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..more

Benefits of bulletproof coffee

భలే ప్రయోజనాల బుల్లెట్ కాఫీ

ఉదయాన్నే మనం తాగే కాఫీలో ఎన్ని క్యాలరీలుంటాయో ఆలోచించారా? లేదు కదూ..more

Women who work Night Shifts at high risk of Breast Cancer

నైట్‌షిఫ్టులతో పొంచివున్న రొమ్ము క్యాన్సర్ ముప్పు..!

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా స్త్రీలు సైతం రాత్రి పూట విధులు నిర్వర్తించడం ప్రస్తుతం పరిపాటిగా మారిపోయింది..more

White devils of food to avoid for Good Health

అనారోగ్యానికి ‘వైట్’ కార్పెట్!!

రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారంలోని కొన్ని తెలుపు రంగులో ఉండే పదార్థాల వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయంటున్నారు నిపుణులు. ఆ పదార్థాలేంటి? వాటివల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టాలేంటో తెలుసుకుందామా..more

Breast Cancer Awareness month: Myths and Facts about Breast Cancer

రొమ్ము క్యాన్సర్.. కొన్ని అపోహలు – వాస్తవాలు!

అక్టోబర్.. ప్రపంచ రొమ్ము క్యాన్సర్ అవగాహన మాసం సందర్భంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి మనలో ఉండే అపోహలను తొలగించుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం..more

Reasons to avoid Bed Tea

పొద్దున్నే ‘బెడ్ టీ’ తీసుకుంటున్నారా??

కొంతమందికి నిద్రలేవగానే ‘బెడ్ టీ’ తాగడం అలవాటు. అయితే దీనివల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో తెలుసుకుందామా…continue

Avoid these morning mistakes

ఉదయాన్నే ఇలా చేయద్దు..

చాలామంది ఉదయం లేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగడం, టైమవుతుందని బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తినకుండానే ఆఫీసుకి వెళ్లడం.. వంటి చిన్న చిన్న పొరపాట్లు చేస్తుంటారు. వీటివల్ల వారి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది..continue

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑