Search

Eenaduvasundhara

Empowering Woman

Category

good health

Upasana’s Mantra: Health Tips from Upasana Konidela

ఉపాసన ఆరోగ్య మంత్రాలు..!

అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటూ తన ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాల ద్వారా ఆరోగ్య చిట్కాలను అందించడం ప్రారంభించింది..continue

Myths from granny’s days which are actually true about pregnancy

ఇవి అపోహలు కాదు.. నిజాలే..!

పెద్దల మాట చద్దిమూట అంటుంటారు.వారు చెప్పే మాటల్లో చాలా వరకూ నిజాలుంటాయండోయ్.. ఇదేదో ఆషామాషీగా చెప్పిన విషయం కాదు..continue

Sambar prevents colon cancer : Other health benefits of Sambar

సాంబార్ తింటే… అన్నీ మంచిగనే ఉండును!

కేవలం క్యాన్సర్‌ని అడ్డుకోవడం మాత్రమే కాదు.. సాంబార్‌లో ఇంకా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే దాగున్నాయి.. అవేంటో తెలుసుకుందాం రండి..continue

Home Remedies for Cough

దగ్గుకు దండోపాయ మార్గాలివే..!

ఇంట్లో లభించే కొన్ని సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు దగ్గుపై ప్రభావాన్ని చూపి, సమస్య నుంచి సత్వర ఉపశమనాన్నిస్తాయి. మరి అవేంటో తెలుసుకుని మనమూ ఓసారి ప్రయత్నిద్దామా..continue

Tips to convenient in periods

ఇలా చేస్తే ఆ ‘ఇబ్బంది’ నుంచి తప్పించుకోవచ్చు..

నెలసరి సమయంలో సౌకర్యంగా, ఉల్లాసంగా ఉండాలంటే కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటించాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. సౌకర్యవంతమైన పిరియడ్స్ కోసం ఏం చేయాలో తెలుసుకుందామా..continue

Monsoon Health : Change these eating habits to stay healthy

వర్షాలతో వ్యాధులబారిన పడకుండా..!

ఆహారం విషయంలోనూ కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా వైరల్ వ్యాధుల బారిన పడకుండా మన కుటుంబాన్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. మరి ఆ మార్పుల గురించి మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..continue

How to detoxify your body after a vacation

సెలవుల తర్వాత తిరిగి ఆరోగ్యంగా మారాలంటే..

వెకేషన్‌లో చేసిన పనుల వల్ల పాడైన ఆరోగ్యాన్ని, కోల్పోయిన ఫిట్‌నెస్‌ని తిరిగి మామూలుగా మార్చుకోవడానికి కొన్ని నియమాలు తప్పనిసరి..continue

World Music Day 2017 : Impact of music on our health and well being

పాటే ఆరోగ్య మంత్రం..!

సంగీతం వినడం వల్ల కలిగే లాభాలేంటి?.. సంగీతం మనపైన ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుంది? ఇవన్నీ తెలుసుకోవడానికి ‘మ్యూజిక్ డే’ని మించిన మంచి తరుణం ఏముంటుంది చెప్పండి..continue

Try these yogasanas to get cured from health problems

యోగా వల్ల మహిళలకు ప్రయోజనాలెన్నో!

ఐక్యరాజ్యసమితి జూన్ 21ని ‘అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం’గా ప్రకటించింది. ఈ నేపథ్యంలో మహిళలకు యోగా వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..continue

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑